Catégorie : Grand public

Comment vous parlez-vous?

 Résumé  L’auteure souligne les avantages d’accorder de l’importance au langage interne que nous utilisons et en énumère les différents types. Elle explique la démarche à entreprendre pour changer notre langage interne et ainsi bénéficier de retombées positives.  INTRODUCTION   Les mots … Continuer la lecture

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Ne plus être à la merci du doute et de l’insécurité!

Le doute et l’insécurité sont des malaises très répandus.  L’objet du présent article est de traiter des situations où l’on doute de soi-même et de l’insécurité que ça nous fait vivre. Débutons par une définition : Le doute est une interrogation  … Continuer la lecture

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Vivre moins de stress pour augmenter notre qualité de vie au travail

INTRODUCTION Le stress fait tellement partie de notre vie qu’on le considère soit comme une normalité, soit comme étant inévitable. Il peut se manifester par des symptômes physiques : sueurs froides, serrement à l’estomac, tremblements ou tensions accompagnées d’anxiété, de … Continuer la lecture

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Conférence sur le thème du chialage et du bitchage

Voici une mini-conférence enregistrée le 20 septembre 2010 au salon des conférenciers de Montréal où je mets en lumière le fait que le chialage coûte cher aux entreprises en plus de créer des ambiances hyper négatives. Je développe l’aspect solutions … Continuer la lecture

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4 outils efficaces

Personnellement je n’aime pas me faire promettre des solutions magiques, je n’aime pas les arnaques et les vendeurs d’illusions; par contre quand quelqu’un me partage un truc et que c’est efficace, quel bonheur! C’est pourquoi j’ai envie de partager avec … Continuer la lecture

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